wszystko o

[...] przecież jedno wynika z drugiego, szczególnie jak mowa jest o ziemniakach, które w większości są złożone z węglowodanów i jak się je daje do obiadu to w dużych ilościach. To wszystko składa się na duży ŁG. Rozumiem że w przypadku cukru do herbaty czy czekolady można się nie przejmować IG bo jak zjem kostkę to ŁG będzie mały, ale z tymi [...]

[...] całkowicie z mojego odżywiania. Wiem, głupie to jest ale wcześniej bardzo zwracałam uwagę na to, co inni jedzą i też tak jadłam, a teraz przyszłam po rozum do głowy i chcę wszystko pozmieniać, zamierzam wprowadzić też nabiał do mojego odżywiania :-) Ja uważam ,że ważne jest urozmaicenie jednego dnia to a innego co innego. A próbowałaś już [...]

[...] przetworzone niż zwykle, ale nadal w miarę zdrowe. Taki dzień jest traktowany jako odpoczynek psychiczny od liczenia, ważenia każdego produktu. Porcje są trochę większe, ale wszystko w granicach przyzwoitości. Drugą grupę stanowią zwolennicy zjadania tego dnia wszystkiego co można dostać w cukierniach, na pułkach ze słodyczami czy w barach [...]

[...] nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą; nie jest bezwstydna, nie szuka swego, nie unosi się gniewem, nie pamięta złego; nie cieszy się z niesprawiedliwości, lecz współweseli się z prawdą. Wszystko znosi, wszystkiemu wierzy, we wszystkim pokłada nadzieję, wszystko przetrzyma. Miłość nigdy nie ustaje /.../." (1 Kor 13, 1-8)

[...] no techniki trzymania też są różne, możliwe, że moja jest zła. Czytałem dużo o FBW, ale to o czym mówię nie jest FBW, więc może Ty o nim doczytaj. Za to Ty jak uważasz, nie ma to jak magiczny, niezastąpiony i najlepszy na wszystko SPLIT 3x lub 4x w tygodniu, tak ? Każda partia dobrze przećwiczona raz w tygodniu, tak jest najlepiej Showcase ?

To, że nie możesz spać po dzielonym tkwi w twojej psychice. Wyobrażasz sobie, że robisz niewiadomo jak wielki wysiłek na treningu i dlatego jesteś przemęczony i nie możesz zasnąć. Podejdź do tego jak do zabawy a nie obowiązku a zobaczysz, że będziesz spał jak niemowlak i nawet nie pomyślisz o wysiłku na treningu. Wszystko zależy od nastawienia, [...]

Nigdy nie zrozumiem dlaczego ludzie tak bardzo chca uparcie wierzyc ze moga na wszystko miec wplyw !! Kurde przeciez kady glupi dobrze wie ze ze sa rzeczy w naszych organizmach ktorych nie da sie dowolnie zmieniac jak wzrost i wiekszosc cech zwiazanych z indywidulana budowa ciala. A na wzrost nie ma sie zadnego wplywu i kazdy o tym przeciez wie [...]

[...] cichu marzyłem, że może urosnę przez te kilka miesięcy troche, że jak we wrześniu wrócę to będę wyższy, no ale nici z tego, spałem często i po 10 godzin i tak dalej dbałem o wszystko praktycznie jadłem brałem a nic to nie dało. Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-09-10 21:24:41 Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-09-10 21:26:46 [...]

[...] o mdłości, każdy organizm reaguje bardzo różnie na znaczne obniżenie węglowodanów. Wiele osób skarży się również na spore osłabienie organizmu. Po kilku kolejnych dniach, wszystko powinno wrócić do ładu i składu. Zapraszamy także do naszego poradnika o dietach ketogenicznych. [...]

[...] z tych zapasów. Z kolei odkłada, gdy dostarczamy więcej kalorii, niż potrzebujemy. Niestety wizualnie nie wygląda ona dobrze na naszym ciele. Dlatego też staramy się robić wszystko po to, aby pozbyć się jej w jak największym stopniu, przy zachowaniu jak największej ilości mięśni. Pytanie o efekty redukcji tkanki tłuszczowej w danym czasie i to [...]

[...] sie odbyć 25-26 Marzec,lecz dziewczyna która ją kupilą zrobiła w niej 2 treningi no i niestety nie opanowała koszulki, więc nie ma co ją wypuszczać na zawody w sprzęcie bo wszystko popali. Jest w idealnym stanie.Cena 230 zl, niska ale chodzi o to żeby szybko ją sprzedać, bo kasa sie przyda na inne starty i może kupno innej koszulki być może [...]

Kupie kostium do siadów rozmiar 31, nowy lub używany w bardzo dobrym stanie, buty o rozmiarze 43 i opaski na nadgarstki, oczywiście wszystko za rozsądną cenę:)

Witam mam do sprzedania kostium Titan Centurion r46 stan idealny parę razy założony jednak okazał się za duży, do tego GRATIS koszulka Titan F6 r46 stan średni i również GRATIS wełniak na wagę ok 110kg!!! cena jaka mnie interesuje za wszystko to 200zł do małej negocjacji! kontakt na e-mail Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2012-10-30 21:03:02

do jakiej porazki ? chlopie Ty nie znasz podstawowych funkcji jakies zachodza w organizmie podczas metabolizmu rooznorakich skladnikow...myslisz ze wszystko jest czarne albo biale...tym czasem jest kolorowe... i troche chybiles z tym co mialem na mysli...otoz chcialem Ci powiedziec ze polecasz cos o czym nie masz zbyt duzego pojecia...i polecasz [...]

[...] dalej) brałem 5-7 g monohydratu dziennie. Dawniej większość osób by się za głowę złapała, że jak to kreatyna i redukcja, przecież 'zalewa', przecież nie wolno, itd. Na szczęście wszystko się rozwija, świadomość ludzka o danej substancji i odżywianiu - rośnie, mamy setki / tysiące badań naukowych o kreatynie i sporo zmieniło się na plus.

To wszystko byłoby piękne gdyby doba trwała tyle ile ćwiczenia, ale niestety doba ma 24 godziny, stąd ogólny efekt metaboliczny jest o niebo bardziej istotny niż krótkotrwały efekt lokalny dlatego też o wiele lepsze będą trneingi siłowe jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-27 23:20:00

Mhm, ciekawe czy Ty od razu wszystko wiedziałeś o zawodzie? Ot po prostu w zestawach z samoobrony, które przeglądaliśmy na ćwiczeniach nie było nic o kajdankowaniu, dlatego zapytałem czy jest to w egzaminach. Nie znasz tematu ale usilnie próbujesz udowodnić, że nie wiem co robię. @iksweldog kolego spójrz na datę tamtego posta. Koniec września, od [...]

[...] druty (tak napewno druty nie gómki) i nie mogę otworzyć ryja nawet na milimetr, a jeśli chodzi o zęby to mam je bardzo proste i ciężko jest mi jeść cokolwiek (nawet pomidorową musiałem przelać przez sitko aby nie było w niej nic, bo wszystko zostaje mi na zębach) macie jakieś propozycje odnoście odżywiania się ? Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

[...] nie jest jedynym posrednikiem, tak na prawde to firmy takie jak Nutralife z tymi swoimi czacho***nymi teoriami to falgowy pryklad na nabijanie ludzi w butelke. to jest system sprzedazy typu network 21, na Twoim produkcie zarabia kilkadziesiat osob, a wszystko dzieki temu ze jestes latwowierny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-27 01:07:49

Witam. Miałam kiedyś pobierany płyn z kolana i teraz w jednym z kolan mam za mało "mazi" i kości trzą o siebie i wszystko jakby skrzypi i strzela. narazie jeszcze umie chodzić ale martwie się co będzie za pare lat. z tego co wiem to w anglii uzupełnienie płynu w kolanach jest refundowane w całosći ale tylko dla obywateli kraju. moŻNA [...]